por Juaquin Sierra

Seguimos estudiando las posibilidades de corregir errores que nos ofrece el practicar en una pendiente. Si situamos la bola más baja que los pies haremos un ejercicio para corregir el hook (efecto de la bola de derecha a izquierda). Nos colocamos la bola al pie izquierdo y puesto que está en un plano inferior al de los pies tendremos que hacer un swing de recorrido más vertical que horizontal. Los brazos se moverán más de arriba a abajo y menos alrededor del cuerpo (recordad que los brazos alrededor del cuerpo sirve para corregir el slice). Una consecuencia lógica de este swing vertical es que la cara del palo corta la bola y provoca un pequeño fade (ligero efecto de centro a derecha).

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Lo mismo que sucede con el slice, nos ocurrirá con el hook; en ocasiones necesitaremos realizar golpes en los que intencionadamente deseemos que la bola se desplace hacia la izquierda.
Para conseguirlo, será preciso que toquemos determinados elementos de nuestro swing.

SECUENCIA DE SWING PARA CONSEGUIR HOOK

1. Colocación a la bola: pies, caderas y hombros deberán colocarse a la derecha de la bandera, de manera que nos permitan realizar un swing de dentro a fuera.
2. El palo se colocará cuadrado a la línea real de la bandera, con lo que conseguiremos cerrar la cara del palo con relación a la línea de swing que buscamos. Tenga en cuenta que cuanto más hook necesitemos, más a la derecha deberemos alinearnos.

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El cuello .
Ultimamente hemos estado hablando mucho sobre como crear poder en el swing de golf. Hemos hechos esto mejorando la fuerza en sus caderas, pero si esto resulta ser todo lo que hace esta perdiendo mucho.
Una de las claves para un swing de golf poderoso y suave es la flexibilidad del cuello. Asi es! Para mantener su cabeza derecha y su ojo en la pelota durante el movimiento de rotación, hay que tener una buena flexibilidad de cuello. Más de 70 grados o más es esencial para la mayoria de los swings. Si usted no tiene esto, esta en problemas, no solo con su swing de golf sino también con su cuello.

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Al momento de disputar una partida de golf, la inseguridad, ansiedad e imposibilidad para afrontar determinadas situaciones de la partida pueden afectar de manera negativa el juego de los golfistas.

La doctora Victoria Ruiz Mialdea ha escrito un libro basado en un estudio que aplica la sofrología al entrenamiento de golf.
La Sofrología es una ciencia médica basada en técnicas de distensión y relajación para poder controlar las situaciones de estrés y conseguir un mayor autocontrol y confianza.

La Dra. Victoria Ruiz Mialdea es Licenciada en Medicina y Cirugía, Médico Perito, Especialista en Valoración del Daño Corporal, Máster en Psicología Médica, Máster en Valoración del Daño Corporal, Psicoanalista, Máster en Sofrología Médica, Medicina del seguro de vida, Máster en Prevención de Riesgos Laborales, Perito ejerciente de Seguros.

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Nestor Camacaro Sr.

Resulta que las probabilidades en cada golpe de golf son: 20% de tener exito y 80% de fallar. Por que?
Porque al tratar de colocar la bola en un objetivo, ésta puede: (1) quedar corta, (2) pasarse, (3) quedar a la izquierda, (4) quedar a la derecha, o (5) donde queriamos colocarla. Es decir, la probabilidad de lograr el objetivo es 1 de 5 (20%).

Esto ocurre con el putt, el chipping, al salir del bunker, con el pitching, el approach, y el driver.

Deduzco que esta es la razon por la que, en los torneos de la PGA, mas de la mitad no pasa el corte, aun cuando usan la ultima tecnologia, psicologos, entrenadores fisicos, pasan 8 horas diarias practicando, etc.

Espero que este comentario ayude a disfrutar mas nuestro pasatiempo preferido.

Salud y mucho golf para todos.

Nestor J. Camacaro P. (Sr)