octubre 16, 2019

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En España hay infinidad de campos de golf que permiten su práctica durante todo el año. Hace trabajar los músculos, entre otras ventajas.

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Es una actividad, que lejos de parecer estática, permite reducir calorías.

Además, hace trabajar los músculos, entre otras ventajas. Veamos porqué es bueno practicar golf y dónde.

Andar

Uno de sus beneficios es que andamos de un lugar a otro, es decir, sin darnos cuenta estamos caminando varios km y ello es realmente bueno para nuestro cuerpo en general.

Tonificar los musculos

El ejercicio de andar, entrenar y de darle a la pelota también son favorables para tonificar los músculos y aumentar así masa muscular.

Refuerza el corazón

No es un ejercicio destinado a personas mayores, pero sí es verdad que acaba siendo un hobby que suelen practicar personas de avanzada edad. Una de las razones es porque ser refuerza el corazón y lo previene de desarrollar enfermedades coronarias.

Mentes concentradas

Además del ejercicio físico, el golf es potenciador de una mente potente porque necesita de concentración para meter la pelota en el lugar preciso que corresponda. El sistema nervioso se reactiva en gran manera.

Aire libre

Como es una actividad que se ejercita al aire libre, la mente se relaja y puede absorber la energía del aire libre que nos libera hormonas.

Fuera estrés

Con la concentración del juego y el aire libre, nos olvidamos de muchos problemas y el estrés diario se va.

Dónde practicarlo

Es una suerte que de norte a sur, encontremos campos de golf de diversas dimensiones que facilitan su práctica. La gran parte de los campos no escatiman en todo lujo de detalles, y por tanto se posicionan como los mejores campos de golf de Europa.

No en vano, el turismo de golf sube posiciones en España y son cada vez más personas, británico o alemanes, lo que vienen gracias a las altas temperaturas que se necesitan para estar al aire libre jugando a este deporte.

Contamos así con campos de altura, tales como la Costa del Sol, Canarias con campos de golf instalados junto a resorts y complejos hoteleros, Costa Brava, Galicia, Asturias o Cantabria… y todo esto ofrece una experiencia completa al turista.

 

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