{"id":23741,"date":"2011-12-05T10:35:34","date_gmt":"2011-12-05T15:05:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/?p=23741"},"modified":"2011-12-05T10:35:34","modified_gmt":"2011-12-05T15:05:34","slug":"como-domar-el-momento-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/?p=23741","title":{"rendered":"Como domar el Momento -1"},"content":{"rendered":"

Hagamos lo que hagamos, con precalentamiento \u00f3 cien swings de pr\u00e1ctica, siempre que nos enfrentemos al primer hoyo del juego, sobrevendr\u00e1n tres situaciones cl\u00e1sicas: Dudas; miedos y falta de soltura en el golpe que pone en marcha el partido de Golf. Es un hecho inevitable.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

A veces me digo a m\u00ed mismo (lo compruebo) que deber\u00eda re-comenzar el \u00ab1\u00bb luego de haber jugado el 3 \u00f3 inclusive el 4; porque reci\u00e9n all\u00ed, mi cuerpo y mente tienen la sensaci\u00f3n plena de estar jugando Golf…
\nPero comprob\u00e9 tambi\u00e9n que esa sensaci\u00f3n de miedo y duda que nos ataca en el primer tee, no se va tan autom\u00e1ticamente cuando le dedicamos un poco de pr\u00e1ctica previa… dir\u00eda que no es algo atribuible al f\u00edsico, sino a la mente, a nuestra querida y compleja cabezota. Por m\u00e1s que tiremos 10 baldes de 100 pelotas antes de comenzar con cada juego.<\/p>\n

Analic\u00e9 y observ\u00e9 con detenimiento las circunstancias que rodean al primer tiro, cada vez que esperamos nuestro turno de salida, cerca del tee \u00f3 haciendo algunos tiros sobre el putting green, mientras llega el momento preciso de pararnos, apoyar la pelota y disponernos a ejecutar.<\/p>\n

Una de las actitudes que tom\u00e9 (y me ayudaron mucho) que ahora recomiendo, es de orden psicol\u00f3gico y se refiere a no mirar m\u00e1s a quienes est\u00e1n saliendo antes que nosotros. Tan sencillo como eso.<\/p>\n

Muchos jugadores se quedan como hipnotizados, mirando fijamente c\u00f3mo lo hacen los dem\u00e1s…<\/p>\n

Inconcientemente nuestra mente registra, compara, copia y trata de reproducir lo que nos \u2018\u2018parece mejor\u00bb. Es decir, intentar\u00e1 hacer -aunque no seamos concientes del proceso- lo mismo que vimos y consideramos un buen swing, inclusive sin advertir que esos ten\u00edan m\u00e1s errores que los nuestros.<\/p>\n

Lamentablemente es un mecanismo que no podemos anular, ni apagar con una llave, ni quitarle las bater\u00edas para que deje de funcionar. As\u00ed que simplemente tratemos de mirar para otro lado, observemos nuestras propias escenas y la pel\u00edcula de nosotros mismos, reproduciendo el tiro m\u00e1s perfecto que nos podamos imaginar, pero reconociendo en ese jugador a nuestra propia persona.
\nEn particular, me alejo unos metros del tee de salida -lo suficiente como para no molestar- y aprovecho el sol \u00f3 la luz de la ma\u00f1ana, para darle mi espalda. Preparo un peque\u00f1o \u2018cine chinesco’<\/p>\n

Con ello logro reflejar mis sombras en el piso. Luego, observo un golfista en negro… que me muestra mi propio stance, c\u00f3mo estoy abriendo las piernas, el lento movimiento de sacada del palo hacia arriba con el brazo izquierdo estirado; que en esa misma sombra no aparezca el codo derecho como un \u2018ala de pollo’ volando; el giro de mi cadera (miro que no balacee mis piernas hacia alg\u00fan costado, para corregirlo); finalmente, observo c\u00f3mo descargo el golpe y termino el mismo… todo como si fuera en c\u00e1mara lenta.<\/p>\n

Lo importante es, que el hecho de estar mirando eso mientras armo y descargo el golpe, hace que fije mis ojos sobre un punto (hago de cuenta que ah\u00ed est\u00e1 la pelota), oblig\u00e1ndome de esa forma a practicar la famosa y primera lecci\u00f3n que aprende todo golfista: \u00abno sacarle los ojos de encima a la bola\u00bb<\/p>\n

Cuando llega mi turno, subo al tee de salida sin llevar conmigo ninguna \u00abcontaminaci\u00f3n\u00bb visual de los otros jugadores que me precedieron, y eso es importante por dos cosas simples: a) Ninguna rutina es 100% trasladable a otra persona, m\u00e1xime si se trata de aptitudes f\u00edsicas, porque tenemos cuerpos distintos, porque tenemos experiencias dis\u00edmiles, equipos de Golf distintos, y cerebros distintos… y b) Porque nunca jam\u00e1s podremos intentar poner en pr\u00e1ctica un nuevo golpe, rutina \u00f3 simplemente cambiar un estilo de juego, en menos de diez minutos, sin siquiera haberlo practicado mil veces, fuera de un campo de Golf.<\/p>\n

Para finalizar les cuento que desde hace un tiempo tom\u00e9 la decisi\u00f3n de jugar el hoyo-1 \u2018a boogie’. Me mentalic\u00e9 para ejecutar mi primer tiro con una madera de fairway (3, 5, 7). Hago de cuenta que ya estoy jugando hace rato y ahora ejecuto un segundo \u00f3 tercer golpe desde el medio del fairway.
\nClavo el tee m\u00e1s profundo y dejo la pelota como flotando al ras del pasto. El swing que sigue lo efect\u00fao al 70% (sin enroscarme ni pretender desintegrar la bola con ese golpe), el resultado que obtengo hasta ahora en el hoyo-1 es (para m\u00ed) bastante sorprendente, ya que a veces no hago boogie y sin pretenderlo llega un hermoso par…<\/p>\n

Seguramente debe haber mil t\u00e9cnicas especiales (y mejores) para sacarnos el miedo esc\u00e9nico, la dureza y los pensamientos a la hora de ejecutar el primer tiro del Hoyo-1; pero desde lo simple y pr\u00e1ctico, con muy poco gasto de nuestra parte, les recomiendo estos tres pasos que acabo de describir: a) No mirar a otros jugadores; b) Practicar con nuestras sombras; c) Ejecutar un tiro de fairway sobre el tee de salida.
\nMucha suerte… y hasta la pr\u00f3xima.
\nMarcelo H. Barba.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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