(Pinchar aqu\u00ed para verlo<\/a>). La conclusi\u00f3n es que el aspecto b\u00e1sico para que la bola salga por la l\u00ednea correcta es que la cara del putter llegue al impacto cuadrada con esa l\u00ednea.<\/p>\n <\/p>\n
Para conseguir que nuestro cuerpo realice el movimiento biomec\u00e1nico que permita mover el palo en la l\u00ednea que queremos, deben darse dos factores fundamentales: la utilizaci\u00f3n de la vista sobre la l\u00ednea del objetivo y el equilibrio de nuestro cuerpo.<\/p>\n
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La vista y c\u00f3mo mirar<\/p>\n
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Como ya adelantamos, el ojo dominante nos permite determinar la l\u00ednea, mientras que la visi\u00f3n conjunta de ambos ojos percibe la profundidad.<\/p>\n
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Los ojos son esferas macizas que est\u00e1n dentro de otras esferas huecas. Entre ambas esferas hay una musculatura que produce el movimiento de los ojos.<\/p>\n
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Al existir una esfera dentro de otra, la mejor posici\u00f3n de los ojos es aquella que no precise de ning\u00fan esfuerzo muscular para mirar. Por tanto, la posici\u00f3n ideal de la cabeza sobre la bola ser\u00e1 paralela al suelo, as\u00ed los ojos enfocar\u00e1n por la propia gravedad.<\/p>\n
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Como las v\u00e9rtebras cervicales son independientes al cuerpo, debido a que los primeros huesos que unen el tronco superior a los brazos son las clav\u00edculas, el cuello y la cabeza pueden mantenerse horizontales y paralelas al suelo mientras que el resto del cuerpo realiza el movimiento del putt en un plano distinto.<\/p>\n
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La alineaci\u00f3n de la cara del putter<\/p>\n
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Estamos de acuerdo en que el primer paso para la construcci\u00f3n del golpe es la colocaci\u00f3n de la cara del palo.<\/p>\n
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Casi ning\u00fan jugador profesional se cuadra a la bola igual, simplemente lo hacen de la manera que m\u00e1s garant\u00edas le proporciona para cuadrar la cara en el impacto.<\/p>\n
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Para cuadrar nuestro cuerpo correctamente a la alineaci\u00f3n del swing, deberemos construir nuestra colocaci\u00f3n a partir de la cara del palo, de forma que el mero hecho de colocar la cara del palo en el suelo es de vital importancia.<\/p>\n
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Tal y como vimos anteriormente, buscar una referencia en el suelo garantizaba una colocaci\u00f3n del cuerpo lo m\u00e1s perpendicular posible a la cara del palo y lo m\u00e1s paralelo a la l\u00ednea. Para ello, nuestro ojo dominante debe estar siempre sobre la l\u00ednea del objetivo al colocar la cara del palo en el suelo, y ligeramente por detr\u00e1s de la bola.<\/p>\n
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As\u00ed las cosas, lo realmente importante para aprender a realizar un movimiento del palo con respecto a nuestra alineaci\u00f3n, es que el punto de partida fundamental ser\u00e1 la correcta alineaci\u00f3n de la cara del putter con respecto al objetivo escogido.<\/p>\n
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La forma de mirar<\/p>\n
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Ya que nuestra cabeza y cuello se encuentran paralelos al suelo como si estuviesen dentro de un cilindro, la forma de observar siempre deber\u00e1 respetar el eje del cuello y el cilindro, de lo contrario al levantar la cabeza para mirar hacia el objetivo estaremos cambiando el plano de ese cilindro y la cabeza con el cuello y, por tanto, el plano de nuestro ojo dominante.<\/p>\n
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La colocaci\u00f3n del cuerpo<\/p>\n
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Una vez colocada la cara del palo hacia la l\u00ednea deseada y respetando las dimensiones del putter, procederemos a la colocaci\u00f3n de nuestro cuerpo sobre la bola.<\/p>\n
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Este proceso es sumamente sencillo y, al mismo tiempo, sumamente complicado. La dificultad reside en la presencia. Si realizamos cada paso conscientes de lo que estamos haciendo y siguiendo el orden establecido, los resultados ser\u00e1n muy satisfactorios, de lo contrario se arruinar\u00e1 todo el proceso.<\/p>\n
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Pies<\/p>\n
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Imagine que desde la cara del putter se extiende una l\u00ednea hacia usted. Es la prolongaci\u00f3n de la cara del palo, que determinar\u00e1 d\u00f3nde deber\u00e1n estar los pies juntos, para que, una vez separados, los hombros, caderas y pies se encuentren paralelos a la l\u00ednea del objetivo.<\/p>\n
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Pie con pie, tobillo con tobillo, rodilla con rodilla. Esta colocaci\u00f3n formar\u00e1 una l\u00ednea entre nuestros pies y si coincide con la prolongaci\u00f3n de la cara del palo, nuestro cuerpo sin ning\u00fan lugar a dudas se encontrar\u00e1 cuadrado a la cara del palo y paralelo a la l\u00ednea del objetivo.<\/p>\n
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Manos<\/p>\n
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Sujetaremos el palo con nuestro grip habitual, pero es importante entender que una u otra posici\u00f3n del grip ser\u00e1 decisiva para llevar la cara del palo cuadrada al objetivo en el momento del impacto.<\/p>\n
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Coloque sus manos como si estuviese rezando, deslice una sobre la otra y adopte el grip de putt. En esta posici\u00f3n de grip neutro podr\u00e1 comenzar a trabajar.<\/p>\n
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Cuerpo<\/p>\n
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Colocaremos el cuerpo en posici\u00f3n de equilibrio, de tal manera que la l\u00ednea de los pies, caderas y hombros se encuentre paralela a la l\u00ednea del objetivo. Para adquirir esta postura en equilibrio hay que mantener igual proporci\u00f3n de peso en cada pie y, para ello, la flexi\u00f3n de las rodillas es muy importante, puesto que una variaci\u00f3n en la flexi\u00f3n de una u otra rodilla afectar\u00e1 directamente a la l\u00ednea de las caderas y, por tanto, a los hombros cuando realicemos el movimiento.<\/p>\n
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La postura y el putter adecuado<\/p>\n
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El error m\u00e1s com\u00fan en esta parcela del juego es adaptar la postura al putter, lo que genera gran cantidad de defectos a la hora de la alineaci\u00f3n, la postura y el movimiento.<\/p>\n
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El objeto del movimiento es balancear los hombros para que la unidad entre brazos, manos y palo se mantenga siempre igual y estable.<\/p>\n
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Para eso hay que encontrar nuestra postura en equilibrio, lo que determinar\u00e1 las caracter\u00edsticas de nuestro putter.<\/p>\n
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La postura en equilibrio<\/p>\n
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La postura tiene dos funciones fundamentales: permitir que se puedan balancear los hombros y determinar las caracter\u00edsticas t\u00e9cnicas del palo: longitud, lie, etc\u2026<\/p>\n
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La postura en el putt se fundamenta en la teor\u00eda de la N. Tal y como podemos apreciar en la imagen, cada palo de la N determina una caracter\u00edstica que debemos cuidar al detalle y mantenerlo siempre as\u00ed.<\/p>\n
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1. L\u00ednea de la postura. A trav\u00e9s de esta l\u00ednea generaremos una postura en la colocaci\u00f3n que nos ofrezca confort y, as\u00ed, evitar los dolores de espalda cuando se practica.<\/p>\n
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El ombligo es el centro del cuerpo humano y supone adem\u00e1s el centro de gravedad. Trace una l\u00ednea que parta del ombligo, pase por las rodillas y llegue hasta el centro de nuestros pies. El tipo de postura la determinar\u00e1 Vd. Mismo: m\u00e1s alto, menos flexionado y m\u00e1s cercano a la bola; m\u00e1s bajo, m\u00e1s flexionado y m\u00e1s alejado de la bola.<\/p>\n
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2. \u00c1ngulo de la varilla del putter. Una vez colocado procure que los antebrazos se encuentren alineados con la varilla del palo, esto le determinar\u00e1 la distancia a la que debe colocarse de la bola y, al mismo tiempo, le permitir\u00e1 hacer un swing que sea pendular y desde los hombros.<\/p>\n
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3. L\u00ednea de la vista sobre la bola. Desde la posici\u00f3n correcta de la cabeza paralela al suelo, deberemos colocar nuestro ojo dominante algo detr\u00e1s de la bola.<\/p>\n
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El putter adecuado<\/p>\n
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Lo \u00fanico que debe hacer es construir su N ideal y a partir de eso adaptar su putter a la postura elegida. Su club fitter habitual tendr\u00e1 una herramienta en forma de putter adaptable que mide la longitud de la varilla, su inclinaci\u00f3n con respecto a la cabeza del palo y los grados que precise en la cara.<\/p>\n
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Considere, adem\u00e1s, no adoptar una postura demasiado erguida ya que, aunque no genere tensiones y dolores, impedir\u00e1 que los codos se sit\u00faen por delante de nuestro cuerpo y obligar\u00e1 a realizar un movimiento del putter excesivamente redondo en lugar de m\u00e1s relacionado con la alineaci\u00f3n.<\/p>\n
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La intersecci\u00f3n entre la l\u00ednea de la postura y la l\u00ednea del \u00e1ngulo de la varilla ser\u00e1 el eje del giro de rotaci\u00f3n de la columna, lo que generar\u00e1 el balanceo del putter.<\/p>\n
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Esto que puede parecer tan complicado, no lo es en absoluto. Es cuesti\u00f3n de ponerlo en pr\u00e1ctica, y de una manera consciente. Al poco tiempo asumiremos este m\u00e9todo y lo haremos de una manera inconsciente.<\/p>\n
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Marcos Sobr\u00f3n. tengolf.es Un aspecto fundamental en el arte de patear es, por tanto, la alineaci\u00f3n de palo y el cuerpo con respecto al objetivo. \u00a0 Una de las cuestiones fundamentales en todos los golpes de golf es saber conscientemente c\u00f3mo nos alineamos en relaci\u00f3n a la cara del…<\/p>\n","protected":false},"author":5688,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[74,17,22],"tags":[],"class_list":["post-35331","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-documentos-de-instruccion","category-3instruccion","category-2noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35331"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5688"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=35331"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35331\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35483,"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35331\/revisions\/35483"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=35331"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=35331"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=35331"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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