{"id":45656,"date":"2025-07-08T03:41:00","date_gmt":"2025-07-08T08:11:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/?p=45656"},"modified":"2025-07-03T17:37:58","modified_gmt":"2025-07-03T22:07:58","slug":"reprograma-tu-mente-para-un-mejor-juego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/?p=45656","title":{"rendered":"Reprograma tu mente para un mejor juego"},"content":{"rendered":"

Elvira Barcala<\/strong><\/p>\n

Hola querido lector y amante del golf, en esta oportunidad les voy a hablar de como reprogramar la mente para jugar a nuestro m\u00e1ximo potencial.<\/strong><\/p>\n

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Nuestra mente est\u00e1 dividida en mente subconsciente y mente consiente. La mente subconsciente es el 95% de nuestra mente y es donde est\u00e1n grabados nuestras creencias, memorias, recuerdos, emociones pasadas, etc. La mente consiente es solo el 5 % de nuestra mente y es la que usamos para pensar, razonar, calcular, analizar.<\/p>\n

En el golf podemos analizar la jugada, por ejemplo que palo pegar seg\u00fan la distancia, analizar el viento, donde est\u00e1 la bandera y a donde quiero apuntar. Aqu\u00ed estar\u00edamos usando nuestra mente consiente, ahora bien a la hora de decidir que palo usar lo basamos en nuestras creencias, o informaci\u00f3n que tenemos acumulada en nuestro subconsciente, osea que en realidad aunque tomemos la decisi\u00f3n conscientemente esta a su vez esta basadas en nuestras experiencias pasadas, o recuerdos de otras jugadas.<\/p>\n

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Conocer c\u00f3mo funciona nuestra mente es esencial en el golf, porque as\u00ed podemos nosotros tomar control de ella en vez de que ella tome control de nosotros. La mente es solo una herramienta que us\u00e1ndola de manera consiente nos permite tener m\u00e1s contacto o ser m\u00e1s conscientes de la presencia de nuestra esencia y es ella quien luego pasa a un primer plano en el juego y en la vida de forma que podamos explorar nuestros m\u00e1ximos potenciales y jugar con mayor plenitud y conexi\u00f3n.<\/p>\n

Antes de reprogramar nuestra mente primero debemos identificar la creencia o creencias que limitan nuestro juego. Por ejemplo cuando juego con mis alumnos muchas veces los he escuchado decir cuando fallan un tiro: \u00a8Que Malo Soy\u00a8 \u00a8Que Tonto soy\u00a8 \u00a8jugu\u00e9 mal por el viento\u00a8 \u00a8jugu\u00e9 mal porque los greenes estaban lentos y as\u00ed miles de excusas, juicios o creencias que limitan el juego.<\/p>\n

Cuando somos conscientes de nuestras creencias limitantes podemos transformarlas, trascenderlas y reprogramar nuestra mente con creencias m\u00e1s positivas de manera que eso nos impulse a ejecutar mejores tiros a trav\u00e9s de la elevaci\u00f3n de nuestra frecuencia vibratoria, es decir de elevar nuestra energ\u00eda.<\/p>\n

Est\u00e1 comprobado que cuando pensamos negativamente nuestra frecuencia energ\u00e9tica baja y nos debilita y que cuando pensamos positivamente nuestra frecuencia energ\u00e9tica sube y nos hace m\u00e1s fuertes, m\u00e1s alegres y desde ese estado podemos hacer nuestros mejores tiros.<\/p>\n

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Muchas veces me dicen porque a veces pienso positivo e igual el tiro me sale mal? Y tenemos que considerar que no solo es el pensamiento positivo sino tambi\u00e9n y lo m\u00e1s importante la emoci\u00f3n positiva que tengamos con respecto al pensamiento, es decir la emoci\u00f3n es el combustible para la manifestaci\u00f3n, y si por ejemplo digo: voy a hacer este tiro espectacular, pero a la ves siento miedo o duda, pues s\u00e9 que el resultado entonces no va a hacer bueno.<\/p>\n

Cuando reprogramamos nuestras mente debemos estar seguros que la recargamos con emociones positivas para que as\u00ed se d\u00e9 la mejor manifestaci\u00f3n.<\/p>\n

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Reprogramamos nuestras mentes a trav\u00e9s de la repetici\u00f3n constante de un mantra o afirmaci\u00f3n, por ejemplo: \u00a8soy un buen jugador, \u00a8el golf es f\u00e1cil y divertido para mi\u00a8 ,\u00a8Yo pego mi driver de manera Consistente\u00a8 , y aunque esto en un principio no sea real para ti porque a\u00fan no lo has manifestado, es el primer paso para trasformar las creencias negativas o limitantes en creencias positivas de manera que la energ\u00eda se alinee a lograr lo que Si quieres! \u2026claro como todo necesita de entrenamiento y disciplina, es decir tenemos que practicar y practicar, repetir y repetir esta creencia hasta que quede integrada en nuestro Subconsciente de forma que sea parte de nuestras decisiones.<\/p>\n

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Aparte de la repetici\u00f3n consiente de la afirmaciones existen otras t\u00e9cnicas de Reprogramaci\u00f3n Mental como el PSYCH K. Esta t\u00e9cnica la utilizo en las sesiones de coaching con mis alumnos y les ayuda a trav\u00e9s de un protocolo donde se balancean los dos hemisferios del cerebro para integrar la creencia en su mente de manera m\u00e1s r\u00e1pida.<\/p>\n

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(Pueden aprender m\u00e1s de esta t\u00e9cnica en www.PSYCH-K.com)<\/p>\n

La t\u00e9cnica de repetici\u00f3n consiente y la del PSYCH-K son efectivas solo que la ultima es m\u00e1s r\u00e1pida de integrar.<\/p>\n

Todos tenemos el poder de jugar mejor sin importar tanto la parte t\u00e9cnica de nuestro juego, es decir que siempre lo podemos hacer mejor especialmente si ayudamos a nuestro juego con una mente positiva y alineada a lo que si queremos.<\/p>\n

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As\u00ed que amigo golfista te invito a que Reprogrames tu mente para que puedas experimentar los milagros que viven en ti y que est\u00e1n esperando ser descubiertos a trav\u00e9s de tu juego.<\/p>\n

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Si quieres saber m\u00e1s de como transcender tus limitaciones y reprogramar tu mente me puedes contactar a trav\u00e9s de mi p\u00e1g. web y estableceremos contacto para sesiones en persona o por Skype.<\/p>\n

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Recuerda el Poder est\u00e1 en Ti!…..Buena Reprogramaci\u00f3n, Buen Juego, Hasta la Pr\u00f3xima oportunidad.<\/p>\n

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Elvira Barcala<\/p>\n

Evolution Golf Coach<\/p>\n

Evolution Life Coach<\/p>\n

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Elvira Barcala Hola querido lector y amante del golf, en esta oportunidad les voy a hablar de como reprogramar la mente para jugar a nuestro m\u00e1ximo potencial.   Nuestra mente est\u00e1 dividida en mente subconsciente y mente consiente. La mente subconsciente es el 95% de nuestra mente y es donde…<\/p>\n","protected":false},"author":5688,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1678,17,22],"tags":[],"class_list":["post-45656","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-elvira-barcala","category-3instruccion","category-2noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45656"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5688"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=45656"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45656\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62404,"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45656\/revisions\/62404"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=45656"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=45656"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.golfreportlatino.com\/dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=45656"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}