Elvira Barcala
Evolution Golf Instructor Dharmi Mentor para la Evolucion y Trascendencia
Para la mayoría de los jugadores de golf recreacionales o amateurs se les hace a veces muy difícil tener tiempo para practicar en el range para mejorar su juego, y si lo hacen, solo se dedican a dar unas cuantas bolas con los hierros y driver sin tener una intención clara.
En realidad lo que están haciendo es ejercitando, pero no están integrando ningún aprendizaje en su cuerpo y mente que los haga mejorar su juego hasta el próximo nivel.
La calidad de tu practica en el driving range se va a ver reflejada en tu juego en la cancha, por eso en este articulo vamos a hablar de como practicar con propósito. Como poner Intención en cada golpe que damos simulando realmente al juego de golf para así integrar mas en nuestro cuerpo y mente la forma en la que debemos responder a cada tiro.
No importa si eres un jugador principiante, intermedio o avanzado, cada vez que vayas al driving range debes llevar un plan de entrenamiento donde practiques interactivamente cada parte de tu juego como: juego largo, juego corto (chiping, pitching, bunker) y putting.
Antes que nada analiza el tiempo que dispones para practicar y dedícale tiempo a cada parte de tu juego. Te recomiendo que busques un target para cada tiro que hagas, y que lo cambies de vez en cuando. Cada tiro es único, por eso debemos ponerle Intención tomando en cuenta ciertos factores como el lie que tiene la pelota, el viento, la distancia que queremos pegarle y como queremos pegarle (alta, baja, a la derecha, a la izquierda. Por eso es primordial que antes de cada tiro verbalices lo que quieres hacer, y luego pongas toda tu atención en tu intención. Recuerda que en el campo no pegamos dos bolas al mismo objetivo.
También te sugiero que cambies de palo regularmente. Hay jugadores que llegan al range y solo practican con uno o dos hierros en su sesión de práctica, y luego les agarra inseguridad o miedo a la hora de ejecutar un tiro en el campo con un palo que casi no han practicado.
Otra forma interactiva de practicar es hacer juegos en la práctica de tu juego corto. Por ejemplo jugar 9 o 18 hoyos como par 2 alrededor del green tratando de hacer el menor score posible en una vuelta. Esto además de divertido hace que recobres tu confianza a la hora de hacer esos up and down en el campo.
Igualmente en tu práctica del putting. Toma una sola bola y juega 9 o 18 hoyos desde diferentes posiciones y distancias. Esto te hará integrar mas feeling en tu putting desarrollando así más control sobre como calcular la distancia y la lectura de las caídas.
Recuerda, practicar con propósito va a hacer que tu juego mejore más rápidamente y va a hacer que disfrutes más en la cancha a la hora de jugar. Vale más la calidad de tus sesiones de práctica que la cantidad. Así que Práctica con Propósito, Práctica con Intención y veras los resultados.
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Elvira Barcala
Evolution Golf Instructor
Dharmi Mentor para la Evolucion y Trascendencia
