La Aceptación como Clave para la Trascendencia en tu Juego

 

Elvira Barcala

 

Hola Amigos en esta ocasión les voy a hablar de la Aceptación en el Juego ya que es una de la claves para entrar a la Trascendencia en el Golf y en la Vida. Aceptar  significa aprobar o admitir lo que es, en el caso del golf, es aceptar el haber hecho un tiro bueno o uno malo. Aceptar lo que es significa aceptarte a ti mismo, y ver qué mensaje hay detrás de la experiencia aceptada.

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La mayoría de los jugadores se frustran por qué no aceptan cuando fallan, quedándose encerrados en esa energía de baja vibración que los arrastra a manifestar más tiros errados. Aceptar los fallos en el campo no significa conformarse ni abandonarse sino mas bien ver que mensaje o aprendizaje hay detrás de ese tiro errado para así aprender del él y descubrir que talento o potencial está detrás de ese error y evolucionar. Leer más …

Publicado: 4 octubre, 2018 - Por admin - Leer mas...


Jugando desde la Mente y el Corazón

Hola Amigos en esta oportunidad les voy a hablar de aprender a jugar en conexión entre la mente y el corazón. Pero para eso debemos primero aclarar que es el Ego y como jugar solo desde ese lugar nos trae sufrimiento.

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El Ego es la Mente No Observada, es un Yo No Real, es la imagen que tenemos de nosotros mismos y que hemos construido poco a poco. En él vive la necesidad de aprobación, de controlarlo todo. El Ego está construido con un sistema de creencias aprendido y que está lleno de miedos, dudas, y preocupación, y según nuestro estado de conciencia podremos ver o darnos cuenta si nuestro Ego nos controla todo el tiempo, o si lo podemos observar y poco a poco transcender. Y porque queremos transcender todas esas mascaras que forman parte de nuestro Ego? Bueno principalmente porque nos trae sufrimiento, separación y nos aleja de nuestro Yo Real. Y quien es nuestro Yo Real? Nuestro Yo real es nuestro Espíritu, esa Energía que viene de la Esencia de Dios, es una campo de conciencia pura, un campo de posibilidades infinitas, que decidió encarnar en un cuerpo Físico para experimentar la Vida, Aprender y Evolucionar. Muchos de nosotros escogimos el golf como experiencia terrenal para aprender. Aunque seamos consientes o no el golf nos ayuda a crecer como personas, nos ayuda a conocernos a nosotros mismos y a Ver si somos Consiente como juega el Ego en el juego.

 

Y como se si juego desde mi Ego? Bueno se podría medir por el grado de Sufrimiento, es decir si sufrimos mucho cuando fallamos en el juego, cuando otro juega mejor que nosotros, cuando creemos que no lo hacemos bien, etc. Y como hago para conocer, conectar mas con mi esencia, mi espíritu y jugar desde allí? Bueno, lo mejor es escuchar el silencio, allí en esa espacio podemos encontrarnos con nuestro verdadero ser, y esto se logra a través de la meditación.

 

Allí aprenderás a acallar la mente, para entrar en contacto con tu alma, donde reside la paz, la sabiduría, la gracia y la alegría. Esto requiere de práctica y disciplina, hasta que podamos vivir más desde ese espacio que desde nuestro ego.

Aunque en esta dimensión humana necesitamos un Ego para poder representar nuestro papel, lo ideal sería tener un Ego más Cercano a lo que es nuestra verdadera Esencia, más ligada a nuestro corazón. Porque el Ego lo vamos a necesitar para poder, calcular, medir, elegir el tiro que vamos a hacer, lo necesitamos para aprender la técnica. Pero luego como jugadores consientes, tenemos que saberlo Observar y jugar más haciéndole caso al corazón.

 

Sé que esto suena un poco difícil, pero es práctica como todo. Además muchas veces jugamos desde el corazón y no nos damos cuenta. Son esos días cuando estamos relajados, todo nos sale bien, sonreímos, disfrutamos del campo con todos sus elementos, de nuestros compañeros y simplemente agradecemos por estar allí. Cuando vemos a ese jugador que le sale todo casi perfecto decimos: “Guao Jugo con el Corazón”, y si es así, jugó sin que su Ego se interponiera entre su ser y el juego.

 

En el artículo anterior les hable de una herramienta para poder evaluarte, sin juzgarte, y así darte cuenta desde que lugar juegas y poder así trascender, mejorar eso que nos detiene en nuestra evolución del juego.

 

Bueno amigo te invito a que estés alerta y que observes tu mente, tus pensamientos, tus emociones para ver si juegas mas desde tu Ego y escuchas también al Corazón.

Gracias y hasta la próxima oportunidad.

 

Elvira Barcala

Evolution Golf Coach

Evolution Life Coach

www.EvolutionGolfAcademy.com

 

Publicado: 2 octubre, 2018 - Por admin - Leer mas...


Tengo que actualizar mi equipo…

Marcelo H Barba

Si se preguntaron si es tiempo de cambiar o actualizar su equipo de palos de Golf… esta es una buena ocasión.

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Caminando cerca de la casilla del Starter, mientras esperaba el turno de salida, me detuve a mirar lo que ocurría en un área de práctica. No había jugadores. Sin embargo en ese momento, dos cadies que no superaban los 15 años de edad, realizaban ejecuciones con algo parecido a un “palo de escoba”, que alternaban haciendo las veces de palo de Golf…  Leer más …

Publicado: 5 septiembre, 2018 - Por admin - Leer mas...


¿Puedes soportar el Golf…?

Marcelo H Barba

De verdad, ¿crees que puedes…? Sin explotar ante cada pésimo tiro, ni ante cada pelota perdida, ni cuando ves que tu bola sale como misil al medio del agua..? Sin siquiera emitir un ‘educado’ insulto o revolear tus palos al aire..? 

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Si eres capaz de no transformarte en el doctor Jekyll o en un oso de montaña frente a estas ejecuciones desgraciadas, has llegado –mi querido y pequeño saltamontes- a un nivel de autocontrol similar al de un Monje Tibetano.

Cuando conocí Méjico, hace tiempo, me sorprendí por lo difícil que fue (y debe ser) conseguir alguna comida sin picante. Diría imposible… todo, hasta un simple trozo de queso tiene incorporado una intensidad de picante que, para quienes no estamos acostumbrados a ese sabor, resulta verdaderamente difícil de soportar…

Mi asombro aumentó, cuando con mi esposa vimos a un pequeño de 10 años o menos, comiendo unas papas fritas sentado en la vereda, sacudiéndose ante cada bocado. Le preguntamos por qué movía su cabeza cada vez que se metía una en su boca. Muy naturalmente contestó que era por el picante pero a pesar de eso… le encantaba lo que comía.

Un compañero de Golf que se iniciaba, hacía algo parecido. Ante cada error que cometía en su juego, maldecía al cielo y decía que ‘eso’ no podía soportarlo… arrojaba su palo al piso y gesticulaba, luego comentaba que este deporte lo tenía como enfermo, al no poder dominarlo pero a la vez, no podía pensar siquiera en dejarlo porque lo atrapaba, le gustaba, sentía rechazo y admiración al mismo tiempo, era como una sensación que no sabía cómo describir.

Una vez me preguntó: “¿Cómo podés soportar esto sin explotar..?”

Más allá de entenderlo, intenté expresarle que todos los que practicamos Golf, en gran medida y con el tiempo (años), vamos aprendiendo a domar, a tranquilizar al enano verde y maldito que llevamos dentro, porque de otra forma sería imposible continuar jugando, o terminar los 18 hoyos sin que nos asista un equipo médico de resucitación…

Trataba de convencerlo diciéndole que las reacciones que nos generan esas malas ejecuciones son lógicas, que en definitiva uno las va asimilando como una gimnasia para mejorar el ‘autocontrol’ (quizás sea en otra vida…) para hacer algo parecido a lo que vemos en los profesionales, cuando justo después de pifiarla toman una postura de extraterrestre y hacen como si nada hubiera pasado; luego ejecutan un tiro de recuperación –maravilloso- y quedan muy cerca del hoyo… es increíble, no?

En definitiva esa actitud que toman (los pro) termina pareciéndose a la de los mejicanos, acostumbrados al picantísimo sabor de sus comidas. Evidentemente sienten algo, se estremecen, pero ese picor ya es tan común que les encanta…  En esa misma línea de pensamiento, creo que con nuestro juego deberíamos también acostumbrarnos a esas ‘sacudidas’ que nos generan los pifies, por lo menos para que nuestro próximo tiro de recuperación sea medianamente aceptable.

En lo personal creo que el Golf sigue proponiéndonos una rica mezcla de ‘sabores’ y sensaciones que tiende al equilibrio puro, que nos obliga en cierta forma a aceptar los extremos de una manera más inteligente, a aprender que nos movemos en un mundo salpicado de pérdidas y ganancias, a disfrutar las magníficas sensaciones que nos da cuando hacemos un par, un birdie o un hoyo en uno… y a sobreponernos de las caídas que tendremos en todos los recorridos.

Ningún día es igual al otro, nada nos podrá asegurar que si el sábado presentamos una tarjeta de 90, al día siguiente podamos repetirlo; lo vemos en la tele, en los torneos y en los profesionales, cuando alguno de ellos pareciera estar iluminado y la mete desde la luna, o cuando ese mismo ‘genio’ dentro de 15 días ni siquiera pasa el corte…

Al Golf se lo ama o se lo ama… no existen términos medios cuando uno lo juega y se entrega, ni la posibilidad de odiarlo o de no ‘soportarlo’, porque si lo analizamos detenidamente nos estaríamos odiando a nosotros mismos.

Para concluir digamos que no existe golfista sobre el planeta que no pueda ‘soportar’ sus permanentes desafíos.

Que tengan muy buen fin de semana de Golf, experimentando todas las sensaciones que éste nos deparará.

Eso es Golf.

Marcelo H. Barba

Publicado: 28 agosto, 2018 - Por admin - Leer mas...


Los dos hemisferios y el Golf.

Marcelo H Barba

Deben ser muchas las veces que creyéndonos Superhéroes terminamos por sumar tres o cuatro golpes de más a nuestro score. Afortunadamente somos humanos, no volamos y podemos analizar críticamente nuestras decisiones… 

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Lo interesante en todo caso, es tratar de analizarlas antes y no después de observar los resultados. Leer más …

Publicado: 21 agosto, 2018 - Por admin - Leer mas...


El secreto de las rodillas en los búnkers de campo

Lloyd Evans nos ayuda con un consejo para pegar con más confianza y seguridad desde un búnker de calle. Estamos lejos de green y necesitamos distancia. Si el talud no es muy alto, no hay que dudar en coger un híbrido.
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Y después, un secreto: las rodillas hacia dentro…

Publicado: 16 agosto, 2018 - Por admin - Leer mas...


El Golf desde Tu Perspectiva

Elvira Barcala www.EvolutionGolfAcademy.com

 

Hola amigos este articulo me lo Inspiro una frase que leí justo la semana pasada cuando se jugó The Players Championship y en la redes sociales apareció esta foto del diseñador del Campo Pete Dye que dice:

“El Golf no es un juego justo, así porque construir un campo justo”

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Pete es uno de los más importantes diseñadores de campos de golf del mundo y sus diseños se caracterizan por ser bastante difíciles, por así decirlo. Y porque digo esto, porque los profesionales la semana pasada nos mostraron que no hay limitaciones y que hasta una cancha difícil se puede dominar cuando la Pasión, la Perseverancia, la Paciencia y la Habilidad se alinean entonces no hay campo injusto. Leer más …

Publicado: 15 agosto, 2018 - Por admin - Leer mas...


Sana cada Tiro errado a través del Perdón

Hola Amigos en esta oportunidad les voy a hablar de la importancia del Perdón para así poder Sanar y Trascender los patrones repetitivos de actitud, emoción, forma de pensar y manifestación en la cancha y en la vida.

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Cuando nos hacemos más y mas consciente en la Vida y en el Golf nos damos cuenta que enojarnos o frustrarnos cada vez que fallamos un golpe o jugamos mal una ronda, nos lleva a repertir o manifestar el mismo resultado. Leer más …

Publicado: 25 julio, 2018 - Por admin - Leer mas...


El mundial después del mundial… (o el día que regresó Tiger)

Marcelo H Barba

Por fin terminó y nos encontramos atravesando una rara abstinencia de fútbol, que por decirlo de una manera diplomática, nos tuvo a todos pegoteados a la tele con cada encuentro que se disputó. Ahora, a esperar hasta el 2022… toda una eternidad.

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Esclavos del televisor, enojados con algunos familiares y hasta convertidos en hinchas instantáneos de los equipos que iban quedando, despertábamos, almorzábamos, cenábamos mirando tele y hasta repetíamos alguna trasnoche los encuentros que por cuestiones de horarios no pudimos ver en directo…  Leer más …

Publicado: 24 julio, 2018 - Por admin - Leer mas...


Jugar bajo la lluvia. 10 consejos

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Jugar bajo la lluvia es algo que, sobre todo, en los países anglosajones y en el norte de Europa es muy normal. Lo raro para ellos es jugar con sol y buen tiempo. Donde tenemos mejores climas, nos planteamos diez buenos consejos para disfrutar del golf mientas nos cae un aguacero encima.

Muchos aficionados al golf, sobre todo aquellos que llevan jugando mucho tiempo, no quieren saber nada del agua. Si llueve antes de salir a jugar ni siquiera se plantean colocarse en el tee del 1. En cambio, para los que están empezando, aquellos que todavía tienen la enfermedad del golf corriendo por sus venas en plena ebullición, la lluvia es otro aditamento más para disfrutar de este curioso deporte que, no lo olvidemos, fue inventado por los ingleses, personas que vieven bajo la lluvia practicamente durante toda su vida. Leer más …

Publicado: - Por admin - Leer mas...


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Tip tiro de bunker en fairway

tiro del dia

campos y juego en españa

El número de campos de golf federados en España, a 1 de enero de 2009, es de 380, 21 más que en 2008, un incremento significativo si se tiene en cuenta que multiplica por dos la media registrada hasta este momento, cifrada aproximadamente entorno a diez nuevos campos al año en el último decenio


En este tipo de campos se encuentran federadas 39.326 personas, que suponen el 11,8 por ciento del total de licencias en España, cifrada en 333.818 a primero de año 2009, cimentando con ello el espectacular proceso de popularización experimentado por el golf en los últimos años.


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Tip: Iniciandose en el Golf

La mayoría de las personas que se inician en el golf, como ocurre en cualquier otra actividad, lo hacen porque un amigo o conocido les introduce en el juego.

Si éste no es su caso, intente localizar a ese amigo. Lo disfrutará. Y si no conoce a nadie, no se preocupe. El golf es un deporte que está pensado de forma que personas de muy diferente nivel de juego puedan competir entre ellas en igualdad de condiciones. Es también un deporte en que uno solo puede acercarse a un campo y unirse a otra partida de hasta tres jugadores (porque los partidos son de un máximo de cuatro jugadores), lo que incita a que hablando durante el juego se conozca a otras personas y se establezcan nuevas amistades.

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Cosas celestiales del golf

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El Secreto no esta en las muñecas

Científicos británicos han descubierto que la acción de la muñeca no juega un papel importante a la hora de realizar un perfecto 'swing' de golf tras comprobar que la clave para alcanzar una gran distancia en los golpes se encuentra en el cuándo y el cómo se distribuye la fuerza durante la ejecución

La investigación publicada en el 'Proceedings' de la Royal Society, el ingeniero de la Universidad de Surrey Robin Sharp basa sus conclusiones en un modelo por ordenador en el que el golfista utiliza tres puntos de rotación: los hombros en relación a la columna, los brazos en relación a los hombros, y las muñecas con respecto a los brazos.

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entrevista. pedro rodriguez, catalan

EMILIO PÉREZ DE ROZAS


El que hace trampas en el juego, hace trampas en la vida


--Para que se haga cargo del tipo de entrevista: el golf es el único deporte en el que te espera la pelota. ¿Me lo puede explicar?

--Perdón, ¿usted lo ha probado? ¿Ha sentido la tentación de probarlo?



--No, ni la sentiré, estoy seguro.

--Entonces le voy a disculpar ese juicio porque, si no lo ha probado, comprendo que hable así del golf. Y, siguiendo con su broma, le diré que la pelota, no solo te espera, sino que se está quieta mientras la golpeas. Si quiere le doy algunos motivos por los que el golf es un deporte único.

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mantenga sus ojos en el hoyo

Una forma de eliminar la tendencia a estar demasiado pendiente de la bola mientras hacemos el golpe con el putter es mantener la vista en el hoyo en el momento del golpe. Al hacer esto, la atención esta en el hoyo en vez de la bola o el putter, lo que producirá un golpe menos mecánico y más suave. Asuma su postura normal para jugar el putt y aseguresé que su putrer esta alineado en forma correcta hacia el hoyo antes de iniciar el golpe. Ahora, mire al hoyo y mantenga sus hojos en él. Luego, ejecute el golpe. Antes, piense en que tan fuerte debe golpear la bola para que viaje la distancia correcta. Intentelo un par de veces. Seguramente mejorará sus problemas con el putter.

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