Hola Amigos en esta ocasión les voy a hablar de la Aceptación en el Juego ya que es una de la claves para entrar a la Trascendencia en el Golf y en la Vida. Aceptar significa aprobar o admitir lo que es, en el caso del golf, es aceptar el haber hecho un tiro bueno o uno malo. Aceptar lo que es significa aceptarte a ti mismo, y ver qué mensaje hay detrás de la experiencia aceptada.
La mayoría de los jugadores se frustran por qué no aceptan cuando fallan, quedándose encerrados en esa energía de baja vibración que los arrastra a manifestar más tiros errados. Aceptar los fallos en el campo no significa conformarse ni abandonarse sino mas bien ver que mensaje o aprendizaje hay detrás de ese tiro errado para así aprender del él y descubrir que talento o potencial está detrás de ese error y evolucionar. Leer más …
Publicado: 4 diciembre, 2024 - Por admin - Leer mas...
En los putt largos, la estrategia es centrar la atención en el control de la distancia.
Veamos 3 ejercicios para afilar el toque en los putts largos:
Escalera con gap. Coloca un tee y una bola a 9, 12, 15 y 18 yardas de un hoyo. Coloca un bastón en el suelo una yarda después del hoyo. El objetivo es dejar la bola en el área segura entre el hoyo y el bastón.
El orden de tiro puede ser ascendente o descendente.
3 toques. Coloca 3 bolas en alguna de las distancias del ejercicio anterior. Potea las bolas dejando una larga una yarda, dejando una a la altura y dejando una corta una yarda.
Alternando velocidad. Colócate en un desnivel de un green. Potea alternando un putt hacia arriba y uno hacia abajo.
Publicado: 7 noviembre, 2024 - Por admin - Leer mas...
Siempre fue un misterio saber como se las arreglaba nuestro sistema de memoria, el de los movimientos aprendidos, para mantener y mejorar su desempeño cotidiano. Me refiero a las destrezas logradas como, manejar un automóvil o simplemente ejercitarse saltando la soga. Ni que decir del cirujano de alta complejidad que realiza una intervención quirúrgica o el deportista avezado, que practica un deporte que domina por haberlo entrenado acabadamente.
En uno de mis trabajos incluido en el libro «La mente al servicio del golf» digo: «A jugar se aprende mirando, tomando clase e imitando. La diferencia está en cuanto hacemos de cada cosa y como lo interpretamos. Si seleccionamos un grupo de personas a quien se les enseña un mismo tema, con el mismo profesor, comprobaremos que existen varias interpretaciones y como consecuencia también diversos resultados. Se debe a que la mente procesa de distinta manera lo aprendido. Cada uno lo hace como puede.
Para hacer un swing primero debemos entender como se hace, segundo crear una imagen mental del movimiento, tercero pensar en como llevarlo a cabo y cuarto ejecutarlo. Estas etapas se las puede hacer, como decía mas arriba, mirando tomando clase e imitando. Luego que se lo haya logrado, comenzará la práctica para hacerlo siempre de la misma manera, aunque que con pequeñas variantes, por que la precisión no forma parte de nuestros movimientos y cada uno posee su propia idiosincrasia»
Lo bien aprendido lo mantenemos y lo mejoramos con el entrenamiento. Pero aquí surge la pregunta. ¿Por qué mejora el entrenamiento? Al hacerlo tratamos de ajustar la técnica sin modificar lo básico, es decir, repitiendo siempre el mismo swing. Buscamos que los tiros nos den la facilidad, potencia y precisión. Sabemos que de efectuarlo correctamente lograremos nuestro objetivo. La mejoría se explicaba por una ley fisiológica que dice: Una acción mejora a medida que se la repite. No obstante quedaba algo en la penumbra.
Publicado: 24 octubre, 2024 - Por admin - Leer mas...
La pregunta que nos hicimos, nos hacemos y nos hacen muchos amigos que se inician… ¿qué es un palo de hoja ó forjado? O: ¿en qué se diferencian con los perimetrales…?
Pues bien, un palo de hoja (‘blade’) ó los llamados hierros ‘forjados’ son los primeros palos de Golf que datan de la época del 1900, que hasta hoy nos acompañan, salvando las distancias en las tecnologías y métodos de fabricación actuales; que poseen una cabeza que proviene de una pieza de acero moldeado y drásticamente aplastado en caliente, a través de prensas, hasta obtener la forma buscada. Luego son convenientemente limados y finamente ajustados hasta lograr su acabado final. Leer más …
Publicado: 10 octubre, 2024 - Por admin - Leer mas...
Para la mayoría de los jugadores de golf recreacionales o amateurs se les hace a veces muy difícil tener tiempo para practicar en el range para mejorar su juego, y si lo hacen, solo se dedican a dar unas cuantas bolas con los hierros y driver sin tener una intención clara.
En realidad lo que están haciendo es ejercitando, pero no están integrando ningún aprendizaje en su cuerpo y mente que los haga mejorar su juego hasta el próximo nivel. Leer más …
Publicado: 9 octubre, 2024 - Por admin - Leer mas...
Mientras jugamos, probablemente hacemos cosas que son incompatibles con las metas que nos fijamos. ¿Verdad…?
Esto es cuando queremos jugar bien y tener un buen score, pero no somos consecuentes con nuestras actitudes ni contribuimos mínimamente para que podamos lograr nuestro objetivo. Leer más …
Publicado: 24 septiembre, 2024 - Por admin - Leer mas...
Jugar bajo la lluvia es algo que, sobre todo, en los países anglosajones y en el norte de Europa es muy normal. Lo raro para ellos es jugar con sol y buen tiempo. Donde tenemos mejores climas, nos planteamos diez buenos consejos para disfrutar del golf mientas nos cae un aguacero encima.
Muchos aficionados al golf, sobre todo aquellos que llevan jugando mucho tiempo, no quieren saber nada del agua. Si llueve antes de salir a jugar ni siquiera se plantean colocarse en el tee del 1. En cambio, para los que están empezando, aquellos que todavía tienen la enfermedad del golf corriendo por sus venas en plena ebullición, la lluvia es otro aditamento más para disfrutar de este curioso deporte que, no lo olvidemos, fue inventado por los ingleses, personas que vieven bajo la lluvia practicamente durante toda su vida. Leer más …
Publicado: 19 septiembre, 2024 - Por admin - Leer mas...
Durante el siglo XVIII y los primeros años del XIX, el sistema de puntuación por hoyos (match-play) era el único que se utilizaba. El juego por golpes (o medal-play) empezó a popularizarse en St. Andrews en la década de 1840, durante la era de Alan Robertson, y su aparición hizo que fuera necesario desarrollar un sistema de hándicap, una manera de equilibrar a los jugadores de distinto nivel. Los primeros métodos repartían a los jugadores de cada club en seis grupos distintos según su habilidad.
Cuando competían dos jugadores de diferentes grupos, se otorgaba una cantidad fija de golpes al competidor menos hábil y estos golpes se repartían a lo largo de la vuelta. De este modo se mantenía la paz en el club, pero la popularización del golf trajo consigo la celebración de campeonatos interclubes, y la disparidad de niveles de juego en los diferentes clubes hacía que fuera imposible establecer un sistema de hándicap justo entre sus socios. Había que instaurar un sistema para calcular un resultado «de referencia» en diferentes campos hasta que se aprobase un sistema de hándicap equitativo y estandarizado que regulase el deporte a nivel nacional. La introducción del bogey, por cortesía del Coventry Club de Inglaterra, fue la respuesta. Leer más …
Publicado: 4 septiembre, 2024 - Por admin - Leer mas...
El número de campos de golf federados en España, a 1 de enero de 2009, es de 380, 21 más que en 2008, un incremento significativo si se tiene en cuenta que multiplica por dos la media registrada hasta este momento, cifrada aproximadamente entorno a diez nuevos campos al año en el último decenio
En este tipo de campos se encuentran federadas 39.326 personas, que suponen el 11,8 por ciento del total de licencias en España, cifrada en 333.818 a primero de año 2009, cimentando con ello el espectacular proceso de popularización experimentado por el golf en los últimos años.
La mayoría de las personas que se inician en el golf, como ocurre en cualquier otra actividad, lo hacen porque un amigo o conocido les introduce en el juego.
Si éste no es su caso, intente localizar a ese amigo. Lo disfrutará. Y si no conoce a nadie, no se preocupe. El golf es un deporte que está pensado de forma que personas de muy diferente nivel de juego puedan competir entre ellas en igualdad de condiciones. Es también un deporte en que uno solo puede acercarse a un campo y unirse a otra partida de hasta tres jugadores (porque los partidos son de un máximo de cuatro jugadores), lo que incita a que hablando durante el juego se conozca a otras personas y se establezcan nuevas amistades.
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El Secreto no esta en las muñecas
Científicos británicos han descubierto que la acción de la muñeca no juega un papel importante a la hora de realizar un perfecto 'swing' de golf tras comprobar que la clave para alcanzar una gran distancia en los golpes se encuentra en el cuándo y el cómo se distribuye la fuerza durante la ejecución
La investigación publicada en el 'Proceedings' de la Royal Society, el ingeniero de la Universidad de Surrey Robin Sharp basa sus conclusiones en un modelo por ordenador en el que el golfista utiliza tres puntos de rotación: los hombros en relación a la columna, los brazos en relación a los hombros, y las muñecas con respecto a los brazos.
El que hace trampas en el juego, hace trampas en la vida
--Para que se haga cargo del tipo de entrevista: el golf es el único deporte en el que te espera la pelota. ¿Me lo puede explicar?
--Perdón, ¿usted lo ha probado? ¿Ha sentido la tentación de probarlo?
--No, ni la sentiré, estoy seguro.
--Entonces le voy a disculpar ese juicio porque, si no lo ha probado, comprendo que hable así del golf. Y, siguiendo con su broma, le diré que la pelota, no solo te espera, sino que se está quieta mientras la golpeas. Si quiere le doy algunos motivos por los que el golf es un deporte único.
Una forma de eliminar la tendencia a estar demasiado pendiente de la bola mientras hacemos el golpe con el putter es mantener la vista en el hoyo en el momento del golpe. Al hacer esto, la atención esta en el hoyo en vez de la bola o el putter, lo que producirá un golpe menos mecánico y más suave. Asuma su postura normal para jugar el putt y aseguresé que su putrer esta alineado en forma correcta hacia el hoyo antes de iniciar el golpe. Ahora, mire al hoyo y mantenga sus hojos en él. Luego, ejecute el golpe. Antes, piense en que tan fuerte debe golpear la bola para que viaje la distancia correcta. Intentelo un par de veces. Seguramente mejorará sus problemas con el putter.
