Siempre fue un misterio saber como se las arreglaba nuestro sistema de memoria, el de los movimientos aprendidos, para mantener y mejorar su desempeño cotidiano. Me refiero a las destrezas logradas como, manejar un automóvil o simplemente ejercitarse saltando la soga. Ni que decir del cirujano de alta complejidad que realiza una intervención quirúrgica o el deportista avezado, que practica un deporte que domina por haberlo entrenado acabadamente.
El cuello .
Ultimamente hemos estado hablando mucho sobre como crear poder en el swing de golf. Hemos hechos esto mejorando la fuerza en sus caderas, pero si esto resulta ser todo lo que hace esta perdiendo mucho.
Una de las claves para un swing de golf poderoso y suave es la flexibilidad del cuello. Asi es! Para mantener su cabeza derecha y su ojo en la pelota durante el movimiento de rotación, hay que tener una buena flexibilidad de cuello. Más de 70 grados o más es esencial para la mayoria de los swings. Si usted no tiene esto, esta en problemas, no solo con su swing de golf sino también con su cuello.
Al momento de disputar una partida de golf, la inseguridad, ansiedad e imposibilidad para afrontar determinadas situaciones de la partida pueden afectar de manera negativa el juego de los golfistas.
La doctora Victoria Ruiz Mialdea ha escrito un libro basado en un estudio que aplica la sofrología al entrenamiento de golf.
La Sofrología es una ciencia médica basada en técnicas de distensión y relajación para poder controlar las situaciones de estrés y conseguir un mayor autocontrol y confianza.
La Dra. Victoria Ruiz Mialdea es Licenciada en Medicina y Cirugía, Médico Perito, Especialista en Valoración del Daño Corporal, Máster en Psicología Médica, Máster en Valoración del Daño Corporal, Psicoanalista, Máster en Sofrología Médica, Medicina del seguro de vida, Máster en Prevención de Riesgos Laborales, Perito ejerciente de Seguros.
Conversando con jugadores, en especial con quienes tienen problemas en el green, les sugiero que traten de desarrollar su intuición para embocar. Es decir que vean el resultado mentalmente antes de ejecutar el tiro. Deben concentrarse para ver mentalmente (imaginarse) como entra la bola en el hoyo, e ir en busca de ese resultado sin pensar en nada más. Como todas las habilidades intelectivas, requiere entrenamiento aunque no este al alcance de todos.
Un estudio ha revelado que, algunas personas son capaces de percibir cambios en su entorno antes de que ocurra. Es una percepción adicional, que puede provocar experiencias diferentes a las que tenemos habitualmente.
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EMILIO PÉREZ DE ROZAS
El que hace trampas en el juego, hace trampas en la vida
--Para que se haga cargo del tipo de entrevista: el golf es el único deporte en el que te espera la pelota. ¿Me lo puede explicar?
--Perdón, ¿usted lo ha probado? ¿Ha sentido la tentación de probarlo?
--No, ni la sentiré, estoy seguro.
--Entonces le voy a disculpar ese juicio porque, si no lo ha probado, comprendo que hable así del golf. Y, siguiendo con su broma, le diré que la pelota, no solo te espera, sino que se está quieta mientras la golpeas. Si quiere le doy algunos motivos por los que el golf es un deporte único.
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