Hola Amigos en esta oportunidad les voy a hablar de aprender a jugar en conexión entre la mente y el corazón. Pero para eso debemos primero aclarar que es el Ego y como jugar solo desde ese lugar nos trae sufrimiento.
El Ego es la Mente No Observada, es un Yo No Real, es la imagen que tenemos de nosotros mismos y que hemos construido poco a poco. En él vive la necesidad de aprobación, de controlarlo todo. El Ego está construido con un sistema de creencias aprendido y que está lleno de miedos, dudas, y preocupación, y según nuestro estado de conciencia podremos ver o darnos cuenta si nuestro Ego nos controla todo el tiempo, o si lo podemos observar y poco a poco transcender. Y porque queremos transcender todas esas mascaras que forman parte de nuestro Ego? Bueno principalmente porque nos trae sufrimiento, separación y nos aleja de nuestro Yo Real. Y quien es nuestro Yo Real? Nuestro Yo real es nuestro Espíritu, esa Energía que viene de la Esencia de Dios, es una campo de conciencia pura, un campo de posibilidades infinitas, que decidió encarnar en un cuerpo Físico para experimentar la Vida, Aprender y Evolucionar. Muchos de nosotros escogimos el golf como experiencia terrenal para aprender. Aunque seamos consientes o no el golf nos ayuda a crecer como personas, nos ayuda a conocernos a nosotros mismos y a Ver si somos Consiente como juega el Ego en el juego.
Y como se si juego desde mi Ego? Bueno se podría medir por el grado de Sufrimiento, es decir si sufrimos mucho cuando fallamos en el juego, cuando otro juega mejor que nosotros, cuando creemos que no lo hacemos bien, etc. Y como hago para conocer, conectar mas con mi esencia, mi espíritu y jugar desde allí? Bueno, lo mejor es escuchar el silencio, allí en esa espacio podemos encontrarnos con nuestro verdadero ser, y esto se logra a través de la meditación.
Allí aprenderás a acallar la mente, para entrar en contacto con tu alma, donde reside la paz, la sabiduría, la gracia y la alegría. Esto requiere de práctica y disciplina, hasta que podamos vivir más desde ese espacio que desde nuestro ego.
Aunque en esta dimensión humana necesitamos un Ego para poder representar nuestro papel, lo ideal sería tener un Ego más Cercano a lo que es nuestra verdadera Esencia, más ligada a nuestro corazón. Porque el Ego lo vamos a necesitar para poder, calcular, medir, elegir el tiro que vamos a hacer, lo necesitamos para aprender la técnica. Pero luego como jugadores consientes, tenemos que saberlo Observar y jugar más haciéndole caso al corazón.
Sé que esto suena un poco difícil, pero es práctica como todo. Además muchas veces jugamos desde el corazón y no nos damos cuenta. Son esos días cuando estamos relajados, todo nos sale bien, sonreímos, disfrutamos del campo con todos sus elementos, de nuestros compañeros y simplemente agradecemos por estar allí. Cuando vemos a ese jugador que le sale todo casi perfecto decimos: “Guao Jugo con el Corazón”, y si es así, jugó sin que su Ego se interponiera entre su ser y el juego.
En el artículo anterior les hable de una herramienta para poder evaluarte, sin juzgarte, y así darte cuenta desde que lugar juegas y poder así trascender, mejorar eso que nos detiene en nuestra evolución del juego.
Bueno amigo te invito a que estés alerta y que observes tu mente, tus pensamientos, tus emociones para ver si juegas mas desde tu Ego y escuchas también al Corazón.
Gracias y hasta la próxima oportunidad.
Elvira Barcala
Evolution Golf Coach
Evolution Life Coach
www.EvolutionGolfAcademy.com
